 |
 |
 |
 |
 |
  |
 |
ROM aleti Amerika’da geliştirilmiş ve orada"The Time Machine" olarak bilinen ileri teknoloji ürünü bir cihazdır.. Böyle isimlendirilmesinin sebebi; ayıracağınız kısa sürede, güçte ve kondisyonda, şaşırtıcı oranlarda artışlar kaydedilmesidir. Sadece üç ayda, sekizer dakikadan gün aşırı antrenman optimal bir forma ulaşmanız için yeterlidir. Kulağınıza fazla iyimser gelebilir, ama bunun doğru olduğunu kendiniz deneyerek görebilirsiniz. ROM aletinin çalışması iki aşamadan oluşur. Maksimal eklem hareket genişliğinde ve kesintisiz bir güçle vücudunuzun üst kısmına dört dakika boyunca egzersiz yaptırılır; daha sonra da aynı şey vücudunuzun alt kısmına uygulanır. |
 |
||||||||||||
ROM aletinin sırrı; sizin, egzersizi yaptığınız esnada, yaklaşık olarak kaslarınızın % 80’ini kullanıyor olmanızdır. Ne kadar yoğun çalıştığınız ise, bir elektronik ekranda sürekli olarak izlenebilir.Toplam sekiz dakikada bu mucizevi egzersizi bitirirsiniz. ROM cihazları; antrenmanlılara, antrenmansızlara ve her yaştan insana kendi bünyesinin kaldırabileceği, uygun egzersiz olanağı sunar. Bu eşsiz cihazlar sahip oldukları kişiye özel ayar olanağı sayesinde farklı yaş ve cinsiyetlerden kullanıcıların herbiri için en uygun sonucun alınmasını sağlar. REFERANSLAR
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
